Gezondheid

 

Goed in je vel zitten heeft een positieve invloed op je fysieke en mentale gezondheid.

Om je geluksgevoel en welbevinden te verhogen, volg je de zeven gelukslijnen, gebaseerd op de ‘zeven principes van geluk’ van het Trimbos-instituut.
Wetenschappelijk onderzoek bewees dat verschillende strategie├źn je geluksgevoel te vergroten. Zij zijn de basis van de zeven gelukslijnen.
Elke gelukslijn bevat een aantal haltes met concrete tips. Kies dagelijks een stopplaats uit en maak werk van jouw geluk en dat van de mensen om je heen.